Дорогие коллеги и друзья!
Всех с началом новой рабочей недели. Желаем провести её продуктивно!☀️👩💻
А мы продолжаем наблюдать за обсуждением законопроекта «О психологической помощи».
Как видим, процесс законотворчества в самом разгаре.
Последние новости по ссылке
https://psy.su/feed/13165/
#АссоциацияСпортивныхПсихологов #АСП #Члены_АСП
Всех с началом новой рабочей недели. Желаем провести её продуктивно!☀️👩💻
А мы продолжаем наблюдать за обсуждением законопроекта «О психологической помощи».
Как видим, процесс законотворчества в самом разгаре.
Последние новости по ссылке
https://psy.su/feed/13165/
#АссоциацияСпортивныхПсихологов #АСП #Члены_АСП
Психологическая Газета
Третий вариант «закона о работе психологов», автор — А.Ю.Кузнецова, «Единая Россия» //Психологическая газета
В распоряжении «Психологической газеты» оказался текст новой редакции проекта Федерального закона «Об основах регулирования психологической помощи в РФ», предложенный заместителем председателя Госдумы, депутатом фракции «Единая Россия» А.Ю.Кузнецовой.
❤2🔥1🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем делиться вдохновляющими фильмами, направленными на воспитание подрастающего спортивного здорового поколения.
В этот раз - Батраз Кайтмазов, известный дзюдоист, и его подопечные в «OS BAGATAR”.
#АссоциацияСпортивныхПсихологов #Члены_АСП #АСП #Партнёры_АСП
В этот раз - Батраз Кайтмазов, известный дзюдоист, и его подопечные в «OS BAGATAR”.
#АссоциацияСпортивныхПсихологов #Члены_АСП #АСП #Партнёры_АСП
👍5🔥5❤2
В продолжение темы фильмов о спорте - интересны размышления нашего коллеги, члена АСП Михаила Боттинга на своём канале «Психология высших достижений» о документальном кино «Харли и Катя» ⤵️
#АссоциацияСпортивныхПсихологов #Члены_АСП #АСП #кино_спорт
#АссоциацияСпортивныхПсихологов #Члены_АСП #АСП #кино_спорт
❤2👍1🙏1
Forwarded from Психология высших достижений
Трагедия в спорте: размышления об этике в спорте в контексте о фильма «Харли и Катя» и о важности поддержки молодых спортсменов.
Документальный фильм «Харли и Катя» оставляет после просмотра сильное эмоциональное впечатление. В центре сюжета — история российской фигуристки Екатерины Александровской, которая в подростковом возрасте переехала в Австралию для спортивного партнёрства с Харли Уиндзором. Их совместная карьера развивалась стремительно: золото на юниорском чемпионате мира (2017), финал юниорского Гран-при, международные старты, признание. Их тренировал Андрей Хекало, и подготовка часто проходила в России. На первый взгляд — блестящая спортивная история.
Но если всмотреться внимательнее, особенно с позиции спортивного психолога, перед нами разворачивается тревожная картина. Вот некоторые из наиболее значимых факторов, вызывающих профессиональную тревогу:
• Культурный шок: резкий переход из России в Австралию в подростковом возрасте — это не просто смена страны, а попадание в совершенно другую культурную, языковую и ментальную среду.
• Языковой барьер: Катя практически не владела английским. Даже в интервью она часто переспрашивала вопросы и испытывала явные трудности с пониманием.
• Изоляция: за пределами катка у Кати не было ни друзей, ни социальных контактов, ни системы поддержки.
• Отсутствие семьи: она жила в доме тренера, что само по себе может создавать двойственные ролевые отношения и эмоциональную уязвимость.
• Узкий жизненный фокус: единственное, чем она занималась за пределами тренировок, — это изучение английского. Увлечений, друзей, альтернативных интересов не было.
• Идеализация результата: Катя делала сильный акцент на достижение идеала. Скорее всего она была перфекционистом и безкомпррмисно стремилась к победе.
• Жёсткий стиль тренировок: доминировали давление, сравнение, элементы унижения. Возможно, для Харли такой подход был приемлем, но для Кати он оказался травмирующим.
• Редкие визиты домой: связь с Родиной и семьёй постепенно ослабевала.
• Финансовые трудности: несмотря на успехи, поддержки от Федерации и спортивной системы Австралии почти не было.
• Смерть отца: фильм упоминает, что отец был для Кати опорой. Потеря этого фундамента явно имела сильное эмоциональное воздействие.
• Неэтичная позиция Австралийской спортивной комиссии (ASC): отсутствие адекватной поддержки молодой спортсменки со стороны официальной спортивной структуры вызывает серьёзные этические вопросы.
Системный провал или трагическая случайность?
С моей точки зрения, последний пункт — ключевой. Катя приехала в Австралию в 16 лет. Она оказалась в уязвимом положении: без семьи, без социального окружения, в чужой культуре, с высокой нагрузкой и ожиданиями. В этих условиях как Австралийская спортивная комиссия (ASC), так и Федерация фигурного катания не предложили ей даже минимального уровня системной заботы.
Они ждали от неё результатов. И давали за это материальную поддержку — формальную, минимальную, без человеческого участия. Я лично знаком с подобной системой в Великобритании: всё работает почти идентично. В центре внимания — не человек, а медаль. Индивидуальные потребности спортсмена, особенно подростка, игнорируются во имя высоких достижений.
Главный этический вопрос
Кто в этих организациях подумал о том, как чувствует себя этот ребёнок? Кто взял на себя ответственность за его адаптацию, безопасность, эмоциональное состояние? Кто, в конечном итоге, осознал последствия игнорирования этих факторов?
Это риторические вопросы. Ответственность, как часто бывает, размыта. И всё же, как специалисты, мы обязаны задать эти вопросы снова — громко, системно, настойчиво.
Что можно сделать?
Максимум, что мы можем сделать сегодня, — это признать ошибки прошлого, извлечь из них уроки и изменить практику работы с молодыми спортсменами:
• Учитывать культурную адаптацию и психологические риски при релокации несовершеннолетних атлетов.
Документальный фильм «Харли и Катя» оставляет после просмотра сильное эмоциональное впечатление. В центре сюжета — история российской фигуристки Екатерины Александровской, которая в подростковом возрасте переехала в Австралию для спортивного партнёрства с Харли Уиндзором. Их совместная карьера развивалась стремительно: золото на юниорском чемпионате мира (2017), финал юниорского Гран-при, международные старты, признание. Их тренировал Андрей Хекало, и подготовка часто проходила в России. На первый взгляд — блестящая спортивная история.
Но если всмотреться внимательнее, особенно с позиции спортивного психолога, перед нами разворачивается тревожная картина. Вот некоторые из наиболее значимых факторов, вызывающих профессиональную тревогу:
• Культурный шок: резкий переход из России в Австралию в подростковом возрасте — это не просто смена страны, а попадание в совершенно другую культурную, языковую и ментальную среду.
• Языковой барьер: Катя практически не владела английским. Даже в интервью она часто переспрашивала вопросы и испытывала явные трудности с пониманием.
• Изоляция: за пределами катка у Кати не было ни друзей, ни социальных контактов, ни системы поддержки.
• Отсутствие семьи: она жила в доме тренера, что само по себе может создавать двойственные ролевые отношения и эмоциональную уязвимость.
• Узкий жизненный фокус: единственное, чем она занималась за пределами тренировок, — это изучение английского. Увлечений, друзей, альтернативных интересов не было.
• Идеализация результата: Катя делала сильный акцент на достижение идеала. Скорее всего она была перфекционистом и безкомпррмисно стремилась к победе.
• Жёсткий стиль тренировок: доминировали давление, сравнение, элементы унижения. Возможно, для Харли такой подход был приемлем, но для Кати он оказался травмирующим.
• Редкие визиты домой: связь с Родиной и семьёй постепенно ослабевала.
• Финансовые трудности: несмотря на успехи, поддержки от Федерации и спортивной системы Австралии почти не было.
• Смерть отца: фильм упоминает, что отец был для Кати опорой. Потеря этого фундамента явно имела сильное эмоциональное воздействие.
• Неэтичная позиция Австралийской спортивной комиссии (ASC): отсутствие адекватной поддержки молодой спортсменки со стороны официальной спортивной структуры вызывает серьёзные этические вопросы.
Системный провал или трагическая случайность?
С моей точки зрения, последний пункт — ключевой. Катя приехала в Австралию в 16 лет. Она оказалась в уязвимом положении: без семьи, без социального окружения, в чужой культуре, с высокой нагрузкой и ожиданиями. В этих условиях как Австралийская спортивная комиссия (ASC), так и Федерация фигурного катания не предложили ей даже минимального уровня системной заботы.
Они ждали от неё результатов. И давали за это материальную поддержку — формальную, минимальную, без человеческого участия. Я лично знаком с подобной системой в Великобритании: всё работает почти идентично. В центре внимания — не человек, а медаль. Индивидуальные потребности спортсмена, особенно подростка, игнорируются во имя высоких достижений.
Главный этический вопрос
Кто в этих организациях подумал о том, как чувствует себя этот ребёнок? Кто взял на себя ответственность за его адаптацию, безопасность, эмоциональное состояние? Кто, в конечном итоге, осознал последствия игнорирования этих факторов?
Это риторические вопросы. Ответственность, как часто бывает, размыта. И всё же, как специалисты, мы обязаны задать эти вопросы снова — громко, системно, настойчиво.
Что можно сделать?
Максимум, что мы можем сделать сегодня, — это признать ошибки прошлого, извлечь из них уроки и изменить практику работы с молодыми спортсменами:
• Учитывать культурную адаптацию и психологические риски при релокации несовершеннолетних атлетов.
👍4
Forwarded from Психология высших достижений
• Обеспечивать системную поддержку: психологическую, языковую, социальную.
• Не допускать, чтобы спортсмен становился изолированным от жизни за пределами спорта.
• Признавать, что победы не могут быть поставлены выше благополучия человека.
Если эта история чему-то нас учит, то прежде всего — человечности. Даже самые яркие результаты меркнут на фоне человеческой трагедии, которой можно было бы избежать. Именно в этом важная рефлексия, к которой он подталкивающая думать об этике в спорте высших достижений.
• Не допускать, чтобы спортсмен становился изолированным от жизни за пределами спорта.
• Признавать, что победы не могут быть поставлены выше благополучия человека.
Если эта история чему-то нас учит, то прежде всего — человечности. Даже самые яркие результаты меркнут на фоне человеческой трагедии, которой можно было бы избежать. Именно в этом важная рефлексия, к которой он подталкивающая думать об этике в спорте высших достижений.
❤11🙏3🤝2
Публикуем подборку книг и фильмов о силе поддержки и значении веры близких людей в спортсменов.
Влияние этих факторов трудно переоценить.🥇
СИЛА В ПОБЕДЕ, ПОБЕДА В ВЕРЕ.
📚Книги:
✅Ирина Смолдовская «Эффективные родители в спорте. Психологический практикум» — 40-дневная программа с упражнениями и чек-листами для любых видов спорта.
✅К. Бочавер, Л. Довжик «Психология детско-юношеского спорта» — схемы взаимодействия «спортсмен – родитель – тренер» от 6 до 18 лет.
✅Симона Байлз, М. Берфорд «Смелость взлететь. Тело в движении, жизнь в равновесии» история олимпийской гимнастки.
✅Мария Шарапова
«Неудержимая. Моя жизнь» — как отец и дочь прошли путь от сочинских кортов до титула Уимблдона.
✅А. Нурмагомедов, И. Рыбаков «Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни».
🎬 Фильмы:
✅«Король Ричард» биография отца сестер Уильямс.
✅«Невидимая сторона» история приемной мамы, вырастившей звезду американского футбола.
✅«Эдди “Орел”— о парне без таланта, но с поддержкой семьи.
✅«Серфер души» — юная серфингистка, которую поддержали родители.
Вдохновляющего чтения м просмотра!✨
#АссоциацияСпортивныхПсихологов #Члены_АСП #АСП #кино_спорт
Влияние этих факторов трудно переоценить.🥇
СИЛА В ПОБЕДЕ, ПОБЕДА В ВЕРЕ.
📚Книги:
✅Ирина Смолдовская «Эффективные родители в спорте. Психологический практикум» — 40-дневная программа с упражнениями и чек-листами для любых видов спорта.
✅К. Бочавер, Л. Довжик «Психология детско-юношеского спорта» — схемы взаимодействия «спортсмен – родитель – тренер» от 6 до 18 лет.
✅Симона Байлз, М. Берфорд «Смелость взлететь. Тело в движении, жизнь в равновесии» история олимпийской гимнастки.
✅Мария Шарапова
«Неудержимая. Моя жизнь» — как отец и дочь прошли путь от сочинских кортов до титула Уимблдона.
✅А. Нурмагомедов, И. Рыбаков «Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни».
🎬 Фильмы:
✅«Король Ричард» биография отца сестер Уильямс.
✅«Невидимая сторона» история приемной мамы, вырастившей звезду американского футбола.
✅«Эдди “Орел”— о парне без таланта, но с поддержкой семьи.
✅«Серфер души» — юная серфингистка, которую поддержали родители.
Вдохновляющего чтения м просмотра!✨
#АссоциацияСпортивныхПсихологов #Члены_АСП #АСП #кино_спорт
❤13👍9🙏3
Конечно же, публикуем подборку РОССИЙСКИХ ФИЛЬМОВ
на спортивную тему.
🎬 Чемпионы (2014)
В центре сюжета фильма история пути к чемпионским титулам нескольких
спортсменов. Пять реальных историй олимпийских медалей России. Пять
историй, где переплетаются любовь, предательство, дружба. Это истории
настоящих побед. И за каждой победой стоит уважение, труд и вера в себя, в
близких и в свою страну.
Фильм снят по мотивам легендарных побед российских спортсменов. Главные
герои ленты — Илья Ковальчук (хоккей), Николай Круглов (биатлон),
Екатерина Илюхина (сноуборд), Светлана Журова (коньки), Елена Бережная и
Антон Сихарулидзе (фигурное катание).
🎬 Чемпионы: быстрее, выше, сильнее (2016)
В мире их называли «Асфальтоукладчик», «Королева брусьев» и «Русская
торпеда». Борец Александр Карелин, гимнастка Светлана Хоркина и пловец
Александр Попов - реальные истории трех легендарных российских
спортсменов, на общем счету которых 9 золотых олимпийских медалей и
множество побед! У каждого был свой путь, своя уникальная драматическая
история восхождения. Три яркие новеллы, основанные на реальных событиях,
расскажут о том, что осталось за кадром спортивной хроники и каким был путь
к высшему спортивному достижению — Олимпийский чемпион. Они стали
легендами мирового спорта и дали возможность всей стране сказать «Мы
победили!».
🎬 Со дна вершины (2017)
Алексей Царёв – семнадцатилетний лидер школы и подающий большие
надежды чемпион юношеской сборной по горным лыжам. У Алексея есть
любимая девушка Лина и друг Костя, его соперник и в спорте, и в любви.
Алексей – первый во всём. Он уверен в себе, не умеет и не желает проигрывать.
Но всё меняется в один миг.
Лев Яшин. Вратарь моей мечты (2019)
🎬 Чёрный паук, Чёрная пантера и даже Чёрный осьминог — такими прозвищами
награждали Льва Яшина за гибкость, молниеносное перемещение и
гениальное видение поля. Он, неизменно в чёрном свитере с буквой «Д», был
полноправным хозяином в своей штрафной. После поражения на Чемпионате
мира в Чили ему придётся уйти, чтобы позже с триумфом вернуться и снова
стать лучшим не только в стране, но и во всём мире — единственным вратарём
за всю историю футбола, получившим Золотой мяч. Лучшим, по мнению
FIFA, вратарём ХХ века.
🎬 Тренер (2018)
Футболист национальной сборной Юрий Столешников в ответственный
момент не забивает пенальти. После досадной ошибки Столешников покидает
сборную, завершает карьеру и становится тренером маленькой
провинциальной команды. Именно с этим клубом Столешникову предстоит
совершить чудо и вновь поверить в себя.
🎬 Лёд (2017)
С самого детства Надя верила в чудеса. Она представляла себе, как выходит
на лёд под овации публики и танцует свой самый красивый танец. И вот,
благодаря вере и упорству, Надя становится знаменитой фигуристкой. Но
когда ее мечты о громких победах, красивой жизни и прекрасном принце уже,
кажется, готовы исполниться, судьба преподносит ей настоящее испытание. И
чтобы его пройти, нужно будет снова, как в детстве, поверить в мечту.
🎬 Лёд (2014)
Саша - юный и дерзкий хоккеист. После того как его выгнали из команды, он
с матерью-врачом переезжает в другой город. Здесь ему и его матери
предстоит не только стать частью своей новой команды, но и построить
личную жизнь и найти взаимопонимание.
🎬 Движение вверх (2017)
Есть победы, которые меняют ход истории. Победы духа, победы страны,
победы всего мира. Таким триумфом стали легендарные «три секунды» -
выигрыш сборной СССР по баскетболу на роковой мюнхенской Олимпиаде
1972 г. Впервые за 36 лет была повержена «непобедимая» команда США.
Когда проигрыш означал поражение страны, когда нужно было выходить и
бороться в раскаленной обстановке из-за произошедшего теракта, великий
тренер сборной СССР был готов на все, лишь бы помочь своим подопечным
разбить американский миф о непотопляемой команде мечты. Ведь он знал, что
создал самую сильную сборную на планете, и в начале заставил поверить в это
своих игроков, а затем весь мир.
на спортивную тему.
В центре сюжета фильма история пути к чемпионским титулам нескольких
спортсменов. Пять реальных историй олимпийских медалей России. Пять
историй, где переплетаются любовь, предательство, дружба. Это истории
настоящих побед. И за каждой победой стоит уважение, труд и вера в себя, в
близких и в свою страну.
Фильм снят по мотивам легендарных побед российских спортсменов. Главные
герои ленты — Илья Ковальчук (хоккей), Николай Круглов (биатлон),
Екатерина Илюхина (сноуборд), Светлана Журова (коньки), Елена Бережная и
Антон Сихарулидзе (фигурное катание).
В мире их называли «Асфальтоукладчик», «Королева брусьев» и «Русская
торпеда». Борец Александр Карелин, гимнастка Светлана Хоркина и пловец
Александр Попов - реальные истории трех легендарных российских
спортсменов, на общем счету которых 9 золотых олимпийских медалей и
множество побед! У каждого был свой путь, своя уникальная драматическая
история восхождения. Три яркие новеллы, основанные на реальных событиях,
расскажут о том, что осталось за кадром спортивной хроники и каким был путь
к высшему спортивному достижению — Олимпийский чемпион. Они стали
легендами мирового спорта и дали возможность всей стране сказать «Мы
победили!».
Алексей Царёв – семнадцатилетний лидер школы и подающий большие
надежды чемпион юношеской сборной по горным лыжам. У Алексея есть
любимая девушка Лина и друг Костя, его соперник и в спорте, и в любви.
Алексей – первый во всём. Он уверен в себе, не умеет и не желает проигрывать.
Но всё меняется в один миг.
Лев Яшин. Вратарь моей мечты (2019)
награждали Льва Яшина за гибкость, молниеносное перемещение и
гениальное видение поля. Он, неизменно в чёрном свитере с буквой «Д», был
полноправным хозяином в своей штрафной. После поражения на Чемпионате
мира в Чили ему придётся уйти, чтобы позже с триумфом вернуться и снова
стать лучшим не только в стране, но и во всём мире — единственным вратарём
за всю историю футбола, получившим Золотой мяч. Лучшим, по мнению
FIFA, вратарём ХХ века.
Футболист национальной сборной Юрий Столешников в ответственный
момент не забивает пенальти. После досадной ошибки Столешников покидает
сборную, завершает карьеру и становится тренером маленькой
провинциальной команды. Именно с этим клубом Столешникову предстоит
совершить чудо и вновь поверить в себя.
С самого детства Надя верила в чудеса. Она представляла себе, как выходит
на лёд под овации публики и танцует свой самый красивый танец. И вот,
благодаря вере и упорству, Надя становится знаменитой фигуристкой. Но
когда ее мечты о громких победах, красивой жизни и прекрасном принце уже,
кажется, готовы исполниться, судьба преподносит ей настоящее испытание. И
чтобы его пройти, нужно будет снова, как в детстве, поверить в мечту.
Саша - юный и дерзкий хоккеист. После того как его выгнали из команды, он
с матерью-врачом переезжает в другой город. Здесь ему и его матери
предстоит не только стать частью своей новой команды, но и построить
личную жизнь и найти взаимопонимание.
Есть победы, которые меняют ход истории. Победы духа, победы страны,
победы всего мира. Таким триумфом стали легендарные «три секунды» -
выигрыш сборной СССР по баскетболу на роковой мюнхенской Олимпиаде
1972 г. Впервые за 36 лет была повержена «непобедимая» команда США.
Когда проигрыш означал поражение страны, когда нужно было выходить и
бороться в раскаленной обстановке из-за произошедшего теракта, великий
тренер сборной СССР был готов на все, лишь бы помочь своим подопечным
разбить американский миф о непотопляемой команде мечты. Ведь он знал, что
создал самую сильную сборную на планете, и в начале заставил поверить в это
своих игроков, а затем весь мир.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
2 сентября 1972 года. Монреаль. Хоккейная сборная СССР с разгромным
счетом 7:3 победила канадских профессионалов из НХЛ в стартовом матче эпохальной Суперсерии СССР-Канада. Это была не просто игра, это была
битва за свою страну, которая перевернула мировое представление о хоккее.
Теперь весь мир знал его просто по номеру 17. Валерий Харламов, забивший
в том матче 2 шайбы, мгновенно взлетел на вершину славы. Сбылась его мечта– упорство, спортивный талант и суровые уроки великого тренера Анатолия
Тарасова сделали из «номера 17» легенду мирового хоккея.
О борце-самбисте Константине Кретове – парне из провинциальной рабочей
семьи (мать Кости одна растит их с младшей сестрой). Всю жизнь Костя
посвящает спорту, в котором уже добился звания мастера, но это его
увлечение не встречает одобрения со стороны матери. Сама бывшая
спортсменка, она считает спорт слишком непредсказуемым, и настаивает,
чтобы сын отдал предпочтение учебе и работе.
Стремления к спортивной карьере Кости поддерживает лишь его наставник и
тренер, заменивший отца, Николай Звонарев.
Марине Гордеевой 40 лет. За плечами неудачный брак, работа, которая не
приносит удовольствия, и никаких перспектив. Неожиданно, она открывает
для себя фридайвинг, опасный для жизни вид спорта. Нужно задержать
дыхание и погрузиться в подводный мир, где единственный враг – твой
собственный страх.
К 20 годам у него есть все, о чем только можно мечтать: талант, деньги, слава,
любовь. Он - Эдуард Стрельцов, восходящая звезда советского футбола и
кумир миллионов. Вся страна с замиранием сердца ждет побед советской
сборной на предстоящем Чемпионате мира в Швеции и дуэли Стрельцова с
Пеле. Но за два дня до отъезда команды недоброжелатели ломают судьбу
спортсмена.
Когда дорога в футбол, казалось бы, навсегда отрезана, Стрельцов должен
совершить невозможное, чтобы вернуться и доказать всем, что он - чемпион.
Великий спортсмен, заслуживший настоящую народную любовь.
Драматический художественный фильм рассказывает о легендарном
шахматном поединке за звание чемпиона мира между советским
гроссмейстером и действующим на тот момент чемпионом мира Анатолием
Карповым и гроссмейстером-«невозвращенцем» Виктором Корчным, который
проходил с 18 июля по 18 октября 1978 года в городе-курорте Багио
(Филиппины).
Фильм рассказывает о его детстве и юности, учёбе и военной службе, начале
спортивной карьеры и одержанных победах Валерия Попенченко. Сценарий
картины частично основан на реальных фактах биографии спортсмена, но
содержит элементы художественного вымысла.
Теперь у вас точно есть что посмотреть на всё лето!
Если уже смотрели, делитесь впечатлениями в комментариях и рекомендуйте свои любимые фильмы на тему спорта🥇.
#АссоциацияСпортивныхПсихологов #АСП #Члены_АСП #кино_спорт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍4🙏3
Делимся впечатлениями, наблюдениями и профессиональными выводами от просмотра фильма «Тур де Франс» членом нашей Ассоциации Оксаной Янковской на своём канале «Спортивная психология».
#АссоциацияСпортивныхПсихологов #Члены_АСП #АСП #кино_спорт
#АссоциацияСпортивныхПсихологов #Члены_АСП #АСП #кино_спорт
Forwarded from Спортивная психология_@Yankovskaya_psy (Оксана Янковская | спортивный психолог)
Тур де Франс на Netflix — сериал, который стоит увидеть каждому спортсмену. Неважно, каким видом спорта вы живёте.
Как спортивный психолог и как человек, который давно и искренне влюблён в велогонки, не могу не поделиться — документальный сериал Tour de France: Unchained стал для меня настоящим профессиональным и личным откровением.
Велоспорт — один из самых психологически насыщенных видов. 📌 Здесь не только про силу ног, но и про силу характера. 📌 Здесь каждый день — на грани. Физической, эмоциональной, командной. 📌 Здесь выигрывает не тот, кто просто сильнее — а тот, кто умеет терпеть, рассчитывать, принимать нестандартные решения в критических ситуациях. И не сдаться, когда не осталось ничего — кроме воли.
Сериал глубоко раскрывает внутренний мир спортсмена: ✔️как рождаются сомнения и как с ними справляться, ✔️как эмоции влияют на стратегию, ✔️что происходит в команде, когда один проигрывает ради победы другого, ✔️как психология влияет на итог всей гонки.
🎯 Это не только о велоспорте. Это о мыслях, эмоциях, борьбе, терпении и ментальной стратегии, которая есть у каждого спортсмена, независимо от дисциплины.
📌 Почему рекомендую всем спортсменам, тренерам и психологам:
Вы увидите, как рождается устойчивость — не в теории, а в кадре.
Почувствуете, насколько важна ментальная подготовка, когда тело уже на пределе.
Узнаете, как работает психология в команде, где каждый лидер, но выигрывает один.
И получите невероятную порцию мотивации — честной, без пафоса, человеческой.
P.S. Я пересматривала эпизоды не раз. Потому что велоспорт — моя отдельная любовь. За его глубину, за тактику, за тишину в голове, которая наступает только в движении. И за то, как он показывает — на пределе раскрывается настоящее.
Смотрите. Чувствуйте. Учитесь. Даже если вы не на велосипеде — это всё о вас.
– Оксана Янковская, спортивный психолог #TourDeFranceNetflix #ПсихологияСпорта #ОксанаЯнковская #СпортВысшихДостижений #МентальностьЧемпиона
Как спортивный психолог и как человек, который давно и искренне влюблён в велогонки, не могу не поделиться — документальный сериал Tour de France: Unchained стал для меня настоящим профессиональным и личным откровением.
Велоспорт — один из самых психологически насыщенных видов. 📌 Здесь не только про силу ног, но и про силу характера. 📌 Здесь каждый день — на грани. Физической, эмоциональной, командной. 📌 Здесь выигрывает не тот, кто просто сильнее — а тот, кто умеет терпеть, рассчитывать, принимать нестандартные решения в критических ситуациях. И не сдаться, когда не осталось ничего — кроме воли.
Сериал глубоко раскрывает внутренний мир спортсмена: ✔️как рождаются сомнения и как с ними справляться, ✔️как эмоции влияют на стратегию, ✔️что происходит в команде, когда один проигрывает ради победы другого, ✔️как психология влияет на итог всей гонки.
🎯 Это не только о велоспорте. Это о мыслях, эмоциях, борьбе, терпении и ментальной стратегии, которая есть у каждого спортсмена, независимо от дисциплины.
📌 Почему рекомендую всем спортсменам, тренерам и психологам:
Вы увидите, как рождается устойчивость — не в теории, а в кадре.
Почувствуете, насколько важна ментальная подготовка, когда тело уже на пределе.
Узнаете, как работает психология в команде, где каждый лидер, но выигрывает один.
И получите невероятную порцию мотивации — честной, без пафоса, человеческой.
P.S. Я пересматривала эпизоды не раз. Потому что велоспорт — моя отдельная любовь. За его глубину, за тактику, за тишину в голове, которая наступает только в движении. И за то, как он показывает — на пределе раскрывается настоящее.
Смотрите. Чувствуйте. Учитесь. Даже если вы не на велосипеде — это всё о вас.
– Оксана Янковская, спортивный психолог #TourDeFranceNetflix #ПсихологияСпорта #ОксанаЯнковская #СпортВысшихДостижений #МентальностьЧемпиона
👍3❤2
Forwarded from Спортивная психология_@Yankovskaya_psy (Оксана Янковская | спортивный психолог)
«Ты не слабеешь. Ты просто начал думать неправильно» 📌 О внутреннем диалоге и психологической выносливости в велоспорте и триатлоне
💭 Длинная дистанция — это всегда испытание не только для тела, но и для головы.
Каждый спортсмен, кто хотя бы раз выходил на многокилометровую гонку, знает этот момент: ⏳ Ты ещё держишь темп, но в голове уже звучит: – «Зачем я вообще это начал?» – «Я не вывезу» – «Сейчас всё посыплется»
Это и есть главный враг — внутренний диалог, который запускается под давлением. Причём именно он часто определяет, дойдёшь ли ты до финиша на своих максимумах или сойдёшь задолго до конца.
🚴♂️ В велогонке
— ты в группе, считываешь пульс других, постоянно сравниваешь себя, и каждая «слабая» мысль может изменить поведение: сбросить, зажаться, отстать.
🏊♂️🚴♂️🏃♂️ В триатлоне
— три смены ритма, три разных тела, три способа устать. А значит — три зоны, где мышление может либо стабилизировать, либо сломать настрой.
🧠 Почему внутренний диалог так критичен?
Потому что мозг управляет телом: если ты думаешь «я не вывезу», мышцы начнут подстраиваться под эту установку.
Потому что переход от физической усталости к ментальному срыву идёт через слова, которые ты говоришь себе.
Потому что в финишной части работает уже не физика, а внутренняя убеждённость.
✅ Что делать?
1. Тренировать мысли, как тренируешь тело
На тренировках важно не только отрабатывать темп, но и репетировать саморазговор. Примеры установок: – «Я умею восстанавливаться в движении» – «Каждая минута работает на меня» – «Я прохожу через усталость, не останавливаясь»
2. Перехватывать вредные мысли
Нельзя остановить внутренний диалог — но можно его перенаправить.
🚫 «Я перегорел» → ✅ «Я знаю, как адаптироваться»
🚫 «Я не догоню» → ✅ «Я работаю в своём ритме»
🚫 «Слишком тяжело» → ✅ «Это и есть мой уровень роста»
3. Использовать фразы в переходных точках (для триатлона)
Переходы — это зоны ментального шума. Сформируй якоря:
– «Переход — не сбой, а настройка»
– «Новый этап — новый фокус»
– «Я переключаюсь, не теряя себя»
4. Дроби дистанцию не только физически, но и ментально
💡 Вместо «мне ещё 80 км», думай: – до следующей отметки – до смены усилия – до ключевого этапа Так ты уменьшаешь тревожность и сохраняешь контроль.
🗣️ И запомни: Усталость — это не сигнал "сдаться". Это маркер, что ты идёшь на глубину. Проблема не в усталости. Проблема — когда ты веришь, что не справишься. А это — вопрос мышления, не формы.
📌 Финиш выигрывает не самый свежий, а тот, кто остался собой до конца дистанции.
— Оксана Янковская, спортивный психолог #ОксанаЯнковская #ПсихологияСпорта #Велоспорт #Триатлон #МентальнаяВыносливость #ВнутреннийДиалог #СильнаяГолова #МышлениеСпортсмена
💭 Длинная дистанция — это всегда испытание не только для тела, но и для головы.
Каждый спортсмен, кто хотя бы раз выходил на многокилометровую гонку, знает этот момент: ⏳ Ты ещё держишь темп, но в голове уже звучит: – «Зачем я вообще это начал?» – «Я не вывезу» – «Сейчас всё посыплется»
Это и есть главный враг — внутренний диалог, который запускается под давлением. Причём именно он часто определяет, дойдёшь ли ты до финиша на своих максимумах или сойдёшь задолго до конца.
🚴♂️ В велогонке
— ты в группе, считываешь пульс других, постоянно сравниваешь себя, и каждая «слабая» мысль может изменить поведение: сбросить, зажаться, отстать.
🏊♂️🚴♂️🏃♂️ В триатлоне
— три смены ритма, три разных тела, три способа устать. А значит — три зоны, где мышление может либо стабилизировать, либо сломать настрой.
🧠 Почему внутренний диалог так критичен?
Потому что мозг управляет телом: если ты думаешь «я не вывезу», мышцы начнут подстраиваться под эту установку.
Потому что переход от физической усталости к ментальному срыву идёт через слова, которые ты говоришь себе.
Потому что в финишной части работает уже не физика, а внутренняя убеждённость.
✅ Что делать?
1. Тренировать мысли, как тренируешь тело
На тренировках важно не только отрабатывать темп, но и репетировать саморазговор. Примеры установок: – «Я умею восстанавливаться в движении» – «Каждая минута работает на меня» – «Я прохожу через усталость, не останавливаясь»
2. Перехватывать вредные мысли
Нельзя остановить внутренний диалог — но можно его перенаправить.
🚫 «Я перегорел» → ✅ «Я знаю, как адаптироваться»
🚫 «Я не догоню» → ✅ «Я работаю в своём ритме»
🚫 «Слишком тяжело» → ✅ «Это и есть мой уровень роста»
3. Использовать фразы в переходных точках (для триатлона)
Переходы — это зоны ментального шума. Сформируй якоря:
– «Переход — не сбой, а настройка»
– «Новый этап — новый фокус»
– «Я переключаюсь, не теряя себя»
4. Дроби дистанцию не только физически, но и ментально
💡 Вместо «мне ещё 80 км», думай: – до следующей отметки – до смены усилия – до ключевого этапа Так ты уменьшаешь тревожность и сохраняешь контроль.
🗣️ И запомни: Усталость — это не сигнал "сдаться". Это маркер, что ты идёшь на глубину. Проблема не в усталости. Проблема — когда ты веришь, что не справишься. А это — вопрос мышления, не формы.
📌 Финиш выигрывает не самый свежий, а тот, кто остался собой до конца дистанции.
— Оксана Янковская, спортивный психолог #ОксанаЯнковская #ПсихологияСпорта #Велоспорт #Триатлон #МентальнаяВыносливость #ВнутреннийДиалог #СильнаяГолова #МышлениеСпортсмена
👍3
Международный марафон «Белые ночи» в Санкт-Петербурге и рекомендации, как лучше настроиться на старт от члена нашей Ассоциации, спортивного психолога Елены Газизовой.
#АссоциацияСпортивныхПсихологов #Члены_АСП #АСП #марафон #спортивнаяпсихология
#АссоциацияСпортивныхПсихологов #Члены_АСП #АСП #марафон #спортивнаяпсихология
Forwarded from Спортивный психолог Лена Газизова (Лена Газизова)
Международный марафон «Белые ночи»
🌟 Сегодня (05.07.2025) состоится легендарное беговое событие в нашем городе – марафон «Белые ночи», который пройдет в 34 раз (основан в 1990 году) и который, как и изначально задумывался, возьмет свой старт вечером, а завершится на рассвете (когда уже будет светло).
🏃 Сегодня Санкт-Петербург из «культурной столицы» превратится в «беговую» или «бегонутую» (каждый определит для себя самостоятельно).
😉 Сегодня у участников забега (спортсменов, болельщиков, волонтёров, организаторов ... и просто прохожих) будут все эмоции (базовые) – радость, печаль, гнев и страх: победы и поражения, личные рекорды и «не показанные» результаты ... и конечно, не обойдется и без недовольных автомобилистов, которые будут ворчать («Ну, есть же парки, стадионы, хоть оббегайтесь там, а не надо пол-города перекрыть!») и искать объездные дороги.
Рекомендации спортсменам на старт:
💥 Ставьте цель, которая формулируется однозначно (например, показать такой-то результат, пробежать с таким-то темпом, занять такое-то место; не нужно ставить цель: «сначала бежать с определенным темпом, потом по самочувствию» или «если будут силы, то бороться за ... место»);
💥 Ставьте цель, которая соответствует возможностям при данном уровне тренированности, даже несколько превышать их (не должна казаться непосильной – не должна быть слишком легкой, достижимой без труда);
💥 На тренировке лучше думайте о результате, а на соревновании – о процессе;
💥 Применяйте приемы саморегуляции (дыхательные упражнения, техники переключения внимания и т.п.), но только те, которые показали свою эффективность во время тренировок или на предыдущих стартах;
💥 Настраивайтесь на старт как «на праздник» (как говорит наш великий спортивный психолог Геннадий Дмитриевич Горбунов).
🤗 Находясь вчера на Экспо (на «Газпром Арене»), читала и вдохновлялась фразами на бегущей строке стадиона: «Санкт-Петербург, бег и любовь!», «Ваш особенный забег по особенному городу!», «Восхитись и влюбись в город заново!» ... «Магия везде – посмотрите!»
💎 Р.S. Как говорится: «Всем легких ног!» (недавно прочитала, что так говорят и «балетным» перед спектаклем).
А в прошлом году старт Марафону давала моя любимая балерина – прима Мариинского театра Диана Вишнева.
#марафон #марафонбелыеночи #wnmarathon #беговоесообщество #runcomrun #спортивныйпсихолог #АСП
@mitrlena ✍️
🌟 Сегодня (05.07.2025) состоится легендарное беговое событие в нашем городе – марафон «Белые ночи», который пройдет в 34 раз (основан в 1990 году) и который, как и изначально задумывался, возьмет свой старт вечером, а завершится на рассвете (когда уже будет светло).
🏃 Сегодня Санкт-Петербург из «культурной столицы» превратится в «беговую» или «бегонутую» (каждый определит для себя самостоятельно).
😉 Сегодня у участников забега (спортсменов, болельщиков, волонтёров, организаторов ... и просто прохожих) будут все эмоции (базовые) – радость, печаль, гнев и страх: победы и поражения, личные рекорды и «не показанные» результаты ... и конечно, не обойдется и без недовольных автомобилистов, которые будут ворчать («Ну, есть же парки, стадионы, хоть оббегайтесь там, а не надо пол-города перекрыть!») и искать объездные дороги.
Рекомендации спортсменам на старт:
💥 Ставьте цель, которая формулируется однозначно (например, показать такой-то результат, пробежать с таким-то темпом, занять такое-то место; не нужно ставить цель: «сначала бежать с определенным темпом, потом по самочувствию» или «если будут силы, то бороться за ... место»);
💥 Ставьте цель, которая соответствует возможностям при данном уровне тренированности, даже несколько превышать их (не должна казаться непосильной – не должна быть слишком легкой, достижимой без труда);
💥 На тренировке лучше думайте о результате, а на соревновании – о процессе;
💥 Применяйте приемы саморегуляции (дыхательные упражнения, техники переключения внимания и т.п.), но только те, которые показали свою эффективность во время тренировок или на предыдущих стартах;
💥 Настраивайтесь на старт как «на праздник» (как говорит наш великий спортивный психолог Геннадий Дмитриевич Горбунов).
🤗 Находясь вчера на Экспо (на «Газпром Арене»), читала и вдохновлялась фразами на бегущей строке стадиона: «Санкт-Петербург, бег и любовь!», «Ваш особенный забег по особенному городу!», «Восхитись и влюбись в город заново!» ... «Магия везде – посмотрите!»
💎 Р.S. Как говорится: «Всем легких ног!» (недавно прочитала, что так говорят и «балетным» перед спектаклем).
А в прошлом году старт Марафону давала моя любимая балерина – прима Мариинского театра Диана Вишнева.
#марафон #марафонбелыеночи #wnmarathon #беговоесообщество #runcomrun #спортивныйпсихолог #АСП
@mitrlena ✍️
🔥5
Каждая история успеха уникальна, и одновременно, у неё есть общие черты.
Делимся вдохновляющими рассказами наших выдающихся спортсменов.
И это не только про спорт, это в целом - про жизнь.
Уверены, что каждый прочитает что-то ценное для себя, то, что отзовётся в сердце.
А главное - увидит, что важно «не опускать руки», верить, продолжать, и что всегда есть те, у кого было ещё сложнее, но они не сдались.🥇
И, конечно же, в продвижении на пути к вершинам спорта очень помогает спортивная психология.👌
Делитесь своими историями в комментариях.⤵️
#АссоциацияСпортивныхПсихологов #члены_АСП #АСП #спортивнаяпсихология #чемпионы #спорт
Делимся вдохновляющими рассказами наших выдающихся спортсменов.
И это не только про спорт, это в целом - про жизнь.
Уверены, что каждый прочитает что-то ценное для себя, то, что отзовётся в сердце.
А главное - увидит, что важно «не опускать руки», верить, продолжать, и что всегда есть те, у кого было ещё сложнее, но они не сдались.🥇
И, конечно же, в продвижении на пути к вершинам спорта очень помогает спортивная психология.👌
Делитесь своими историями в комментариях.
#АссоциацияСпортивныхПсихологов #члены_АСП #АСП #спортивнаяпсихология #чемпионы #спорт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2👍2
Forwarded from Спорт - норма жизни
Ничто не помешало стать им легендами спорта!
• Игорь Акинфеев (футбол)
• Николай Валуев (бокс)
• Софья Великая (фехтование)
• Елена Веснина и Екатерина Макарова (теннис)
• Светлана Журова (конькобежный спорт)
• Наталья Ищенко (синхронное плавание)
• Екатерина Илюхина (сноуборд)
• Сергей Карякин (шахматы)
• Роман Костомаров (фигурное катание)
• Николай Круглов (биатлон)
• Никита Крюков (лыжные гонки)
• Игорь Лавров (гандбол)
• Евгения Медведева (фигурное катание)
• Никита Нагорный (спортивная гимнастика)
• Артем Осипенко (самбо)
• Александр Поветкин (бокс)
• Евгений Рылов (плавание)
• Владислав Третьяк (хоккей)
• Александр Третьяков (скелетон)
• Тагир Хайбулаев (дзюдо)
• Максим Храмцов (тхэквондо)
• Тарас Хтей (волейбол)
❤️ Переходи, читай и вдохновляйся!
Спорт – норма жизни 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4🙏3
Лето - период отпусков и в нас «вшит» на уровне подсознания отдых в этот период, желательно месяца на три😅.
Но, к сожалению, так отдохнуть получается не всегда, и несмотря на длинный световой день, по утрам бывает просыпаться трудно.
Чтобы лето проходило в радость, даже если вам рано вставать, делимся рекомендациями, как легче просыпаться от Московской психологической лаборатории.
«Всё дело в дофамине!
Намеревались встать пораньше и много всего сделать – но просто выключили будильник или сразу схватились за телефон?
Так происходит потому, что утром низкий уровень гормона дофамин.
И при этом именно утро играет решающую роль в том, как пройдет наш день. Согласно исследованиям, то, чем мы занимаемся в первые полтора часа после пробуждения, влияет на то, что ваш мозг будет хотеть на протяжении дня.
Например, если вы первым делом начнете листать ленту в соцсетях, свою первую дозу дофамина вы получите от телефона. И это может позже создать проблемы с концентрацией внимания на работе – будет труднее противостоять соблазну схватиться за телефон за еще одной «дозой» дофамина.
Чтобы утро было более осознанным, достаточно придерживаться нескольких простых правил:
1) Заведите себе какой-то утренний ритуал – будь то зарядка, медитация, прогулка или написание «утренних страниц». Это усилит мотивацию и настроит на позитивный лад.
2) Не берите в руки телефон как минимум час после пробуждения.
3) Не спешите с утренним кофе. Дайте возможность организму проснуться естественным образом.
Ученые установили, что если пить кофе первым делом утром, то повышается уровень кортизола – и в результате вы потом будете чувствовать себя еще более уставшими».
https://t.me/mpl_12
#АссоциацияСпортивныхПсихологов #АСП #полезное
Но, к сожалению, так отдохнуть получается не всегда, и несмотря на длинный световой день, по утрам бывает просыпаться трудно.
Чтобы лето проходило в радость, даже если вам рано вставать, делимся рекомендациями, как легче просыпаться от Московской психологической лаборатории.
«Всё дело в дофамине!
Намеревались встать пораньше и много всего сделать – но просто выключили будильник или сразу схватились за телефон?
Так происходит потому, что утром низкий уровень гормона дофамин.
И при этом именно утро играет решающую роль в том, как пройдет наш день. Согласно исследованиям, то, чем мы занимаемся в первые полтора часа после пробуждения, влияет на то, что ваш мозг будет хотеть на протяжении дня.
Например, если вы первым делом начнете листать ленту в соцсетях, свою первую дозу дофамина вы получите от телефона. И это может позже создать проблемы с концентрацией внимания на работе – будет труднее противостоять соблазну схватиться за телефон за еще одной «дозой» дофамина.
Чтобы утро было более осознанным, достаточно придерживаться нескольких простых правил:
1) Заведите себе какой-то утренний ритуал – будь то зарядка, медитация, прогулка или написание «утренних страниц». Это усилит мотивацию и настроит на позитивный лад.
2) Не берите в руки телефон как минимум час после пробуждения.
3) Не спешите с утренним кофе. Дайте возможность организму проснуться естественным образом.
Ученые установили, что если пить кофе первым делом утром, то повышается уровень кортизола – и в результате вы потом будете чувствовать себя еще более уставшими».
https://t.me/mpl_12
#АссоциацияСпортивныхПсихологов #АСП #полезное
👍4❤2🔥2
Дорогие, всех с Днём семьи, любви и верности!💐
Именно семья является главной поддержкой и опорой в любых жизненных ситуациях.
Любите, цените и берегите своих близких.🫶
А мы поможем с точки зрения психологии.
#АссоциацияСпортивныхПсихологов #АСП #члены_АСП #спортивнаяпсихология #деньсемьи
Именно семья является главной поддержкой и опорой в любых жизненных ситуациях.
Любите, цените и берегите своих близких.🫶
А мы поможем с точки зрения психологии.
#АссоциацияСпортивныхПсихологов #АСП #члены_АСП #спортивнаяпсихология #деньсемьи
❤12👍4🙏3
Сегодня день рождения Министра спорта РФ и Президента Олимпийского комитета России Михаила Владимировича Дегтярёва.
От всей души поздравляем и желаем крепкого здоровья, реализации всех поставленных задач, успехов в развитии и продвижении физической культуры и спорта как в нашей стране, так и на международной арене.
#АссоциацияСпортивныхПсихологов #АСП #члены_АСП #министерствоспорта #Дегтярёв #министрспорта #ОКР
От всей души поздравляем и желаем крепкого здоровья, реализации всех поставленных задач, успехов в развитии и продвижении физической культуры и спорта как в нашей стране, так и на международной арене.
#АссоциацияСпортивныхПсихологов #АСП #члены_АСП #министерствоспорта #Дегтярёв #министрспорта #ОКР
👍3❤2👎1🔥1
Дорогие коллеги, рады вам сообщить, что наша Ассоциация в лице Президента Лиры Гаязовны Уляевой и Министерство физической культуры и спорта Забайкальского края в лице Министра спорта Андрея Константиновича Серёдкина заключили Соглашение о сотрудничестве.
Примечательно, что первая встреча Лиры Гаязовны и Андрея Константиновича произошла ещё год назад во время экскурсии в Национальном парке «Ленские столбы» в рамках VIII Международных спортивных игр «Дети Азии».
Там и появилась договорённость о возможном сотрудничестве, которая ровно год спустя была реализована.
Для выполнения целей и задач Соглашения стороны будут осуществлять следующие полномочия:
✔️ принимать участие в выработке решений органов власти и управления по реализации государственной политики, направленной на развитие физической культуры и спорта в РФ;
✔️ принимать участие в разработке и реализации всероссийских и региональных программ, проектов и мероприятий по развитию физической культуры и спорта;
✔️ входить в состав рабочих групп, общественных советов при органах власти, в иные рабочие, совещательные, консультативные органы, разрабатывающие и реализующие мероприятия по развитию физической культуры и спорта.
Вместе мы выше, быстрее, сильнее.🤝
#АссоциацияСпортивныхПсихологов #члены_АСП #АСП #Партнёры_АСП #министерствоспорта #спортивнаяпсихология
Примечательно, что первая встреча Лиры Гаязовны и Андрея Константиновича произошла ещё год назад во время экскурсии в Национальном парке «Ленские столбы» в рамках VIII Международных спортивных игр «Дети Азии».
Там и появилась договорённость о возможном сотрудничестве, которая ровно год спустя была реализована.
Для выполнения целей и задач Соглашения стороны будут осуществлять следующие полномочия:
✔️ принимать участие в выработке решений органов власти и управления по реализации государственной политики, направленной на развитие физической культуры и спорта в РФ;
✔️ принимать участие в разработке и реализации всероссийских и региональных программ, проектов и мероприятий по развитию физической культуры и спорта;
✔️ входить в состав рабочих групп, общественных советов при органах власти, в иные рабочие, совещательные, консультативные органы, разрабатывающие и реализующие мероприятия по развитию физической культуры и спорта.
Вместе мы выше, быстрее, сильнее.🤝
#АссоциацияСпортивныхПсихологов #члены_АСП #АСП #Партнёры_АСП #министерствоспорта #спортивнаяпсихология
❤4👍3🔥1