07 декабря 2024 года
АСП приглашает на психологический субботник
«Интегративные психотехнологии в сопровождении спортсменов»
АСП приглашает на психологический субботник
«Интегративные психотехнологии в сопровождении спортсменов»
«Вместе мы быстрее, выше, сильнее!!!»
Успешная спортивная карьера – это не только физическая сила и выносливость и также важную роль играет устойчивая психика. Психологическая подготовка, это сложная систематическая работа, направленная на развитие здорового психологического состояния спортсмена. Ключевые направления в психологической подготовке, это управление стрессом, концентрация и фокусировка, развитие уверенности в себе, а также восстановление после неуспехов. Специалист по спортивной психологии помогает развивать навыки управления стрессом, техникам концентрации, справляться с разочарованиями.